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2024年度
2024北京《国家体育锻炼标准》测试赛
发布时间:2024-06-17 09:18:30 浏览次数:次
5月17日,由北京市社会体育管理中心主办的2024年北京市《国家体育锻炼标准》测试赛在通州区运河奥体公园开赛。比赛为期两天,来自我市15个区(地区)的1200多名全民健身爱好者参加《国家体育锻炼标准》测试赛。
本次比赛设置了30秒单摇跳绳、800米(女子)/1000米跑(男子)、立定跳远、十字象限跳、坐位体前屈、25米×4往返跑、1分钟仰卧起坐(女子)/1分钟俯卧撑(男子)、绕杆跑等8个项目。按照国家体育总局《国家体育锻炼标准评分办法》壮年一组标准评判。比赛还设置了足球射门、眼疾手快、旱地冰壶等大众体验项目。
热身活动
30秒单摇跳绳
800米(女子)
1000米跑(男子)
立定跳远
十字象限跳
坐位体前屈
25米X4往返跑
1分钟仰卧起坐(女子)
1分钟俯卧撑(男子)
绕杆跑
据悉,《国家体育锻炼标准》前身是上世纪50年代起实施的《劳动卫国体育制度》,是我国一项以提高公民身体素质为目的,通过测验达标的手段来检验公民体育锻炼效果的基本体育制度。现行的《国家体育锻炼标准》于2013年颁布,测验人体的速度、耐力、力量、灵敏、柔韧5类身体素质。2019年国家体育总局联合国家卫健委、全国总工会和共青团中央联合发布了《关于广泛开展国家体育锻炼标准达标测验活动的通知》,全国各省(区、市)体育行政部门根据通知要求,不断加大推行力度,把达标活动送到人民群众身边。
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